场边的木杆上挂着鲜艳的红旗，上面用白漆写着 “增强体质，保卫祖国”，风吹过旗面，“哗啦啦” 的声响混着战士们的欢呼声，像一首热闹的歌。王卫国站在 10 公里长跑的起跑线上，手里攥着养父凌晨煮好的红薯（用柏叶裹着保温，还带着余温），空冥感知里，他 “闻” 到空气中的汗味与松枝香（场边摆着装饰的青松），“听” 到远处靶场传来的枪声（射击比赛正在预热），还有自己心脏沉稳的跳动 —— 每分钟 58 次，比上次体能测试时更平稳，长期的空冥加持与玄真拳训练，早已让他的身体适应了高强度运动。

“卫国，今天可是全军区的比赛，有不少外部队的尖子，你可得加油！” 小李穿着灰布军装，手里拿着赛程表，快步跑过来，“长跑之后就是射击，你要是能拿双冠军，咱们绒线胡同的街坊都得为你骄傲！”

王卫国点点头，目光扫过起跑线上的其他选手 —— 有个穿深蓝色军装的青年格外显眼，个子高挑，腿长步稳，正弯腰活动脚踝，旁边的战士说他是华北军区的长跑冠军，10 公里最好成绩是 38 分 15 秒，比军区现有记录快了近 1 分钟。“那是李建军，去年在华北运动会拿过第一，你可得小心。” 老张凑到王卫国耳边，压低声音，“他跑步像阵风，俺上次跟他比，被甩了半公里。”

王卫国的空冥感知立刻聚焦在李建军身上 —— 他 “看到” 对方的腿部肌肉线条流畅，步频稳定在每分钟 180 步（专业长跑运动员的标准步频），呼吸节奏均匀，显然是经过系统训练的高手。但他也发现，李建军的左脚落地时稍微有些内扣，是常年训练留下的旧伤，长时间奔跑后可能会影响速度。

“各就位 —— 预备 —— 跑！” 发令枪的枪响划破晴空，战士们像离弦的箭一样冲出去。李建军果然跑在最前面，步幅大而快，很快就拉开了距离；王卫国没有急着追赶，而是按养父教的 “心斋” 口诀调整呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时绵长如丝，空冥感知里，他 “看到” 自己的步频与呼吸完美契合，每一步都踩在冻土的 “硬实区”，减少能量消耗。

跑过 2 公里时，李建军已经领先了 50 米，场边的欢呼声大多朝着他的方向；王卫国依旧保持匀速，空冥感知里，他 “捕捉” 到李建军的步频开始轻微波动 —— 左脚落地时的内扣更明显了，显然旧伤开始隐隐作痛。王卫国没有贸然加速，只是悄悄调整了身体姿态，逆风时弯腰减少阻力，顺风时挺直腰背借劲，像玄真拳里的 “借劲卸力”，把环境的影响降到最低。

“卫国，快跟上！” 小陈在场边喊，手里举着一面小红旗，“李建军快不行了！”

果然，跑到 5 公里折返点时，李建军的速度明显慢了下来，左手下意识地扶着左腿，额头上的汗顺着脸颊往下流，在下巴处凝成了冰珠。王卫国抓住机会，踩着七星步的 “踏虚诀”，步频悄然提升到每分钟 185 步，身体像风一样往前追 —— 空冥感知里，他 “看到” 自己的腿部肌肉能量消耗比李建军少 1/4，肺部呼吸依旧顺畅，甚至能有余力观察跑道上的每一处细节。

“超过了！卫国超过李建军了！” 场边的战士们爆发出欢呼，老张跳起来挥手，“好样的！保持住！”

李建军显然没想到会被追上，咬着牙想加速，却因为左脚旧伤，刚跑两步就踉跄了一下。王卫国没有趁机拉开距离，反而放慢脚步，回头喊：“别硬撑！旧伤会加重的！”

李建军愣了一下，看着王卫国的背影，眼里闪过一丝复杂，最终还是放慢了速度，捂着左腿慢慢跑。王卫国重新加速，空冥感知里，他 “看到” 终点线前的彩旗正在风中飘扬，小李举着秒表，脸上满是期待；远处的靶场已经安静下来，显然射击比赛即将开始，得尽快跑完，留出适应枪械的时间。

最后 1 公里，王卫国彻底放开速度，步幅与步频完美结合，空冥状态下的专注度让他能精准避开跑道上的凹陷与碎石，身体像一道残影，朝着终点线冲去。“37 分 42 秒！” 小李按下秒表，声音里满是震惊，“破了华北军区的记录！比李建军的最好成绩还快了 33 秒！”

王卫国停下脚步，弯腰扶住膝盖喘气，虽然额头满是汗，却没有像其他选手那样虚脱 —— 空冥状态下的身体修复效率正在发挥作用，肺部呼吸很快就恢复了平稳。李建军慢慢跑到终点，走到王卫国身边，递过一瓶温水：“你跑得很好，不仅快，还懂节奏，俺服了。”“你的步频很专业，就是旧伤得好好养。” 王卫国接过水，笑着说，“俺爹懂中医，要是你信得过，俺可以帮你看看。”

李建军眼睛一亮，赶紧点头：“那太好了！俺这旧伤困扰俺一年多了，去医院也没治好，要是能调理好，俺以后肯定能跑得更快！”

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