潘安默几人拎着行李和材料盒，很快找到了学校为返校学生安排的班车。车身上印着 “临江市第一武道高中” 的字样，车窗上还贴着未撕下的春联残角，暗红的纸色裹着过年的余温，像是还没从节日里醒过来。巴特尔抱着装淬体石的金属盒，坐在靠窗的位置，指节时不时摩挲盒面，嘴里反复念叨着 “三天后就能拿护腕了”，语气里满是期待；林霄则小心翼翼地把通脉草盒子放在膝上，指尖轻轻碰了碰盒内的草叶，突然想起年前秦艳秋老师的叮嘱 —— 作为潘安默的班主任，她当时特意找过他们几个，说 “通脉草用量得按内劲强度控，别盲目堆量，练剑时配合呼吸法慢慢揉经脉，比硬冲效果好”；沈春雨抱着装凝神草的陶罐，正和苏雪低声讨论炼药细节，苏雪手里攥着张皱巴巴的纸，上面是孟书瑶老师画的清心膏配比草图 —— 孟书瑶是苏雪的班主任，最清楚她的精神力特点，特意调整了凝神草的比例，让提神效果更贴合练剑后的疲惫状态。
潘安默坐在中间，布包里的腊鱼和麻团还带着家里灶火的余温，他掏出手机给池萍发了条消息：“妈，已经到临江了，正坐班车去学校，一切都好。” 没过几秒就收到回复，池萍的消息里满是叮嘱：“记得给室友分点腊鱼，别光顾着练剑忘了吃饭，天冷了练完剑及时加衣服 —— 对了，秦老师要是再给你指导剑招，记得好好听，别逞强。” 他笑着回复 “知道啦”，把手机揣回兜里，鼻尖似乎还能闻到家里腊鱼的咸香，耳边也想起秦艳秋年前最后一课说的 “年后返校先稳内劲，别着急突破，基础剑招磨熟了比啥都强”。
“安默，你说我这通脉草，每天用多少合适？” 林霄凑过来，手里还攥着个皱巴巴的小本子，上面记着秦艳秋老师给的用量建议，“秦老师说要按内劲强度调整，我怕用多了浪费，用少了又没效果，总觉得心里没底。”
潘安默想了想，结合秦艳秋指导潘安默洗髓境时提过的内劲流转原理，还有自己跟着张正国练剑的体会，认真道：“你先按每天半株来用，练剑时配合龙渊呼吸法，让灵气顺着经脉慢慢走，别急着催劲。秦老师不是说过吗，洗髓境要‘慢’，要是觉得经脉发热发涨，就减点用量，循序渐进比硬冲突破好，免得伤了经脉 —— 她上次还说林霄你内劲偏浮，得靠通脉草慢慢沉下来。”
刘昊然则在旁边拆了包糖炒栗子，栗子壳 “咔嚓” 响着，分给几人：“先吃点栗子垫垫，到学校还得收拾寝室。这栗子是天瑞城西街老王家的，甜得很，我特意多带了两斤，等会儿给寝室的兄弟们也分点，让他们尝尝天瑞城的味道。对了，我还想跟秦老师汇报下，我过年练了几招新枪术，说不定能加学分！” 楚瑶接过栗子，指尖捏着温热的栗子，笑着补充：“我还带了枣糕，等会儿去食堂蒸热了给大家分，加了蜜枣和核桃，补气血。孟老师说练剑累了吃点甜的能稳精神力，比吃糖管用，我特意多做了点，也给苏雪带了些。”
班车行驶了二十多分钟，缓缓停在学校门口。校门口早已热闹起来，穿着蓝白校服的学生们拖着行李箱，背着剑袋或药箱，三三两两地往里走，有的在聊过年的趣事，有的在说带的土特产，连风里都飘着热闹的气息。返校指引牌立在门口，“欢迎返校” 四个红漆大字格外醒目，旁边挂着的红灯笼还没拆，风吹过，灯笼穗子轻轻晃着，像是在跟大家打招呼。刚下车，就看见 407 寝室的另外两人已经在门口等着了 —— 林霄背着半旧的剑袋，手里拎着个布包，巴特尔则扛着个金属盒子，里面装着北漠的风干牛肉干，老远就挥着手喊：“安默！你们可来了！”
巴特尔大步走过来，一把拍在潘安默肩上，力道比平时轻了些，大概是怕碰坏了他手里的材料盒：“我这牛肉干是我妈晒的，晒了半个月，水分都晒干了，越嚼越香，你先尝尝！对了，秦老师年前说我拳术缺‘沉劲’，让我多练握力，我这几天天天捏核桃，你看我手劲是不是大了点？” 说着就从盒子里抓了一把牛肉干，塞到潘安默手里。
林霄也递过布包，布包上还沾着点西域的沙尘：“这是我家带的西域葡萄干，比临江卖的甜，没那么酸，你们拿着当零食吃。对了，我昨天去铁匠铺问了，老板说淬体石锻造成护腕得三天，到时候咱们一起去拿，顺便让他打得贴合点 —— 秦老师说护腕合手，淬体石的能量才能顺进经脉。”
几人说说笑笑地往寝室走，路上遇到不少同学，大家都在热热闹闹地分享过年的趣事和带的土特产 —— 有个同学拎着魔都的蟹黄汤包，正招呼室友去食堂加热，说 “凉了就不好吃了”；还有个同学戴着西域的和田玉小挂件，跟周围人说 “这玉能稳定内劲，秦老师说洗髓境戴这个能减少杂质淤堵”；甚至有个北漠来的同学，偷偷带了小罐驼奶酒，说 “练完剑喝一口暖身子，就一小罐，秦老师要是问起，就说我爸让带的”。
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喜欢如墨天渊请大家收藏：()如墨天渊全本小说网更新速度全网最快。回到 407 寝室，沈春雨已经把药箱打开，正用小瓷勺把清心膏分装到小瓶子里。见几人进来，她立刻拿起个贴了 “清心膏” 标签的小瓷瓶递过来：“这是用你找的凝神草炼的，比以前的效果好太多了。苏雪说孟老师帮着调整了配比，加了点灵犀草汁，练剑累了涂在太阳穴上，不仅提神还能稳精神力，不容易走火入魔。”
潘安默接过瓷瓶，拧开盖子闻了闻，淡淡的草药香里混着凝神草的清冽，比之前用的清心膏浓郁不少，能明显感觉到里面的灵气波动。“辛苦你了春雨，还有孟老师也费心了，” 他说，“月底要是去怀月江历练，这些药膏和丹药肯定能派上大用场。秦老师之前还说，历练时后勤比啥都重要，让我们多跟沈春雨学学炼药，现在看来确实没错。”
沈春雨笑着摇头，把一罐酱菜推过来：“都是应该的，要不是你帮我找到凝神草，我也炼不出这么好的药膏。对了，这是我爷爷做的酱菜，配粥吃特别香，里面还加了点天渊玉碎末，能稍微稳点内劲。孟老师说天渊玉碎末和凝神草搭着用，效果能翻倍，我特意多带了点，等会儿分你们点，早晚喝粥的时候能吃。”
巴特尔则把牛肉干倒在书桌的搪瓷盘里，招呼大家：“快吃快吃！别客气！我妈说这牛肉干耐放，我带了五斤，够咱们寝室吃一阵子的，练完剑饿了就拿两块嚼，比吃饼干顶饿。秦老师不是说练拳得有体力吗，这牛肉干正好补劲。”
林霄打开通脉草盒子，小心地取出半株通脉草，放在窗边的阳光下晒着，指尖轻轻拂过草叶：“秦老师说通脉草得晒会儿太阳，激活里面的能量，等会儿练剑时我就用它试试。安默，你昨天说的用龙渊呼吸法配合，具体怎么练啊？我总怕呼吸错了白浪费草的效果，秦老师要是知道我浪费材料，肯定要念叨我。”
潘安默走到窗边，站在阳光下示范，调整着呼吸节奏：“你先沉肩，别耸肩，吸气时让灵气顺着丹田往下走，走到小腹处停一停，呼气时再把内劲往手臂送，同时用剑划‘横砍’的动作。秦老师教我基础剑招时说过，重点是腰腹发力，别光靠手臂使劲，不然剑招飘，内劲也送不顺 —— 你看，像这样放松手腕，内劲是不是能顺点？” 他一边说，一边比划着剑招，手腕放松，动作比之前流畅了不少 —— 这是张正国指点后，又经秦艳秋细化调整的结果，之前总僵着的手腕，现在终于能自然放松，连秦老师都说 “这才是洗髓境该有的内劲流转”。
正说着，刘昊然和楚瑶也拎着东西走进来。刘昊然抱着个鼓鼓的纸箱，里面塞满了糖炒栗子、炸年糕和密封好的枣糕，一进门就嚷嚷：“来来来，都尝尝！这炸年糕是天瑞城张婶炸的，外脆里糯，蘸着红糖浆吃绝了，我特意让张婶多炸了点，凉了也好吃；楚瑶做的枣糕更绝，甜而不腻，里面的核桃碎还特别香。等会儿我拿点给秦老师，她要是爱吃，下次我再带！”
楚瑶把精致的木盒放在桌上，打开后露出切成小块的枣糕，枣红色的糕体里嵌着白色的核桃碎，看着就有食欲：“大家尝尝，要是觉得好吃，下次我再做。这枣糕是用我家的老方子，蒸了两个小时，特别软。孟老师说甜的能补精神力，我做的时候特意加了点蜜枣，比普通枣糕更润，练剑累了嚼着不费劲，苏雪说她练阵法累了就吃一块。”
几人围坐在书桌旁，手里拿着特产，嘴里聊着过年的经历，寝室里满是暖融融的气息。林霄说，他过年在家每天都练 “流云剑”，秦艳秋老师还特意发了几段基础剑招的视频，让他对着调整动作，现在再挥剑，总觉得内劲比以前顺了；巴特尔说，他回北漠老家帮家里驯马，还跟草原上的武者切磋了 “奔雷拳”，对方教了他几招发力技巧，秦老师看了他拍的视频，说 “沉劲有进步，就是还得练腰腹”，现在出拳比以前稳多了，就等护腕做好，拓宽经脉后冲击五阶；沈春雨则说，她跟着爷爷熬制驱邪膏时，孟书瑶老师远程指导，教她用天渊玉碎末入药，能增强药膏的驱邪效果，这次带的酱菜里也加了点，吃着比以前更爽口，还能顺便稳一稳内劲。
潘安默也说起张正国指点剑法，还有秦艳秋细化调整的事，语气里满是感激：“张叔说我基础剑招细节有问题，秦老师则帮我抠动作，比如‘直劈’时手腕怎么放松，‘直刺’时腰腹怎么发力，这几天我一直在改，现在剑招比以前稳多了。等你们有空，我把秦老师说的要点跟你们说说，咱们一起改进 —— 她总说‘基础打牢了，实战时才不容易出岔子’，这话真没错。”
“那太好了！” 林霄眼睛一亮，手里的栗子都忘了剥，“秦老师的剑招指导最实用，上次我内劲堵在手腕，她就教我揉‘内关穴’，没一会儿就顺了。我现在练剑总觉得内劲到手腕就堵，说不定就是动作没做好，等你有空教教我，我也改改动作，别让秦老师再操心。”
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喜欢如墨天渊请大家收藏：()如墨天渊全本小说网更新速度全网最快。下午的第一节课是武道理论课，潘安默几人拎着书包走进教室时，里面已经坐了不少同学。大家都没急着看书，三五成群地凑在一起，有的在分享过年带的土特产，有的在聊假期里的修炼进度，整个教室都飘着各种食物的香味 —— 有人在分魔都的蟹黄汤包，有人在传西域的葡萄干，还有人在试戴北漠的和田玉挂件，连空气里都透着热闹的烟火气。
刘昊然一进教室，就抱着纸箱穿梭在座位之间，嗓门比平时还大：“来来来，尝尝天瑞城的特产！这糖炒栗子是刚炒的，还热乎着呢，甜得很；炸年糕蘸红糖浆，绝了！都是我跟安默一起买的，天瑞城西街的老字号，你们要是爱吃，下次我再带！对了，秦老师要是来了，你们也跟她说一声，这年糕真的好吃！” 他把栗子和年糕分给周围的同学，连隔壁组的同学都没落下，很快就收获了一堆 “谢谢”。
楚瑶则坐在座位上，给旁边的女同学分枣糕，指尖捏着小块枣糕递过去：“这是我跟我妈学做的，加了蜜枣和核桃，能补气血。孟老师说练剑累了吃一块，比吃糖提神，还不粘牙。你们要是想学，等周末有空，我把方子写给你们，不难学，就是蒸的时间要够。” 有个女同学尝了一口，眼睛立刻亮了，拉着楚瑶的手问：“太好吃了！比我家附近卖的还甜，楚瑶，你教教我怎么做呗？我也想做给我弟弟吃，他练拳总觉得累。” 楚瑶笑着点头：“没问题，孟老师说分享经验也是修炼的一部分，我把方子写给你，不懂的还能问我。”
苏雪的座位旁也围了不少同学，大家都盯着她手里的聚灵符，七嘴八舌地问：“苏雪，你家的聚灵符真的能聚灵气吗？我上次练剑练到一半就没内劲了，贴这个能管用吗？” 苏雪耐心地拿起一张符纸，指着上面的阵纹解释：“这聚灵符是孟老师帮我改进的，阵纹比以前密，还加了点天渊玉碎末，能吸收周围的灵气，贴在身上练剑时，能缓慢补充内劲。孟老师说‘精神力要跟阵纹顺着走’，你们贴的时候，别刻意用内劲催，让它自然吸收就行。你们要是想要，我这里还有几张，可以分给你们试试。”
潘安默坐在座位上，林霄和巴特尔正凑过来，跟他讨论通脉草和淬体石的使用细节。林霄压低声音说：“我昨天用了半株通脉草，练剑时感觉内劲能更顺畅地走通手太阴肺经了，以前总觉得这里堵得慌，现在好多了。秦老师说这是‘杂质松动的信号’，让我别着急，慢慢练。” 巴特尔也跟着说：“铁匠铺老板跟我保证了，护腕会打得厚一点，淬体石的能量能更好地渗透到经脉里，三天后肯定能好。秦老师说等护腕做好，她帮我看看怎么配合内劲用，这样拓宽经脉更快。”
这时，秦艳秋拿着教案走进来，作为潘安默他们班的班主任，她总是踩着上课铃准时到。教室里立刻安静下来，大家纷纷把手里的特产收进书包，拿出笔记本和笔。秦艳秋看着大家眼里的笑意，也跟着笑了：“看来大家过年都过得很充实，带了不少好东西，不过上课了，咱们先把特产收一收，下课再慢慢分享。今天这节课，咱们重点说两件事：一是新学期的修炼计划，二是武盟最新发布的怀月江妖兽动态，这两件事都跟咱们月底的实战有关，大家认真听 —— 我是你们班主任，得把实战的风险和准备都跟你们说清楚，别到时候掉链子。”
秦艳秋走到黑板前，拿起粉笔写下 “新学期修炼重点” 几个大字，语气比平时严肃了些：“首先，武盟传来消息，最近怀月江附近出现了几只三阶妖兽，分别是碧水鳄和影纹蛇，实力不弱，尤其是影纹蛇，擅长偷袭，毒液还带点麻痹效果。咱们月底会组织一次野外历练，这是咱们新学期的第一次实战，也是检验大家过年修炼成果的机会。我跟孟书瑶老师商量过了，她会帮你们准备阵法和疗伤药，我负责你们的剑招和拳术指导，咱们分工配合，确保历练安全。”
她顿了顿，目光扫过全班，继续道：“其次，针对不同的修炼方向，我给大家制定了不同的计划 —— 练剑的同学，比如潘安默、林霄，要重点加强剑招的连贯性和剑意的运用。我看了你们过年的修炼视频，潘安默的基础剑招进步不小，但剑意还得再凝；林霄的内劲顺了，就是收招太慢，得练‘快收慢放’，这些都是实战里的关键细节，别觉得基础简单就不重视。练拳的同学，比如巴特尔，要注重内劲的爆发和防御，等护腕做好后，我帮你调整发力方式，让淬体石的能量顺着内劲走，拓宽经脉更高效。练辅助的同学，比如苏雪、沈春雨，苏雪你跟孟书瑶老师多学阵法实战应用，尤其是防御阵符，历练时要能快速布阵；沈春雨多炼些疗伤和提神的药膏，孟老师会给你把关药效，保证团队后勤。练枪的同学，比如刘昊然，你那枪术还是太飘，课后跟我去演武场，我教你‘沉枪式’，实战里枪招稳了，才能刺中妖兽弱点。”
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喜欢如墨天渊请大家收藏：()如墨天渊全本小说网更新速度全网最快。教室里的同学都听得很认真，笔尖在笔记本上 “沙沙” 响着，偶尔有人点头，把重点记下来。潘安默也拿出笔记本，写下秦艳秋说的要点 —— 怀月江妖兽（碧水鳄、影纹蛇）、野外历练、剑招连贯性（快收慢放）、剑意凝实，心里暗暗计划着：这学期要每天坚持练半个时辰基础剑招，按秦老师说的 “快收慢放” 调整；帮林霄用通脉草突破五阶中期，每周至少跟他对练三次，把秦老师教的 “揉穴顺劲” 方法教给他；等巴特尔的护腕做好，陪他找秦老师调整发力；还要跟苏雪一起，按孟书瑶老师的建议改进聚灵符，提升阵法的灵气浓度，为月底的历练做好准备。
下课铃响后，教室里又恢复了热闹。刘昊然一把拉过潘安默和林霄，兴奋地说：“走，去演武场！我想试试秦老师说的‘沉枪式’，你们帮我看看哪里不对！” 苏雪则收拾好阵符，跟沈春雨一起往阵法实验室走：“孟老师说今天给我带了新的阵纹图样，咱们去改进护阵符，把聚灵阵的灵气浓度再提高点，历练时能让大家练剑更省力。” 楚瑶则跟着几个女同学去了食堂，手里拎着装枣糕的盒子：“我去跟食堂阿姨说一声，让她们帮忙蒸一下，下午练剑时大家一起吃，热乎的更好吃 —— 孟老师说热食能补气血，比凉的管用。”
下午放学后，潘安默、林霄、巴特尔、刘昊然、苏雪、沈春雨六人一起往学校的演武场走。演武场里已经有不少同学在训练，有的在练剑，剑风 “呼呼” 响着；有的在练拳，拳拳到肉的声音格外有力；还有的在进行对练，时不时传来 “小心”“漂亮” 的喊声，整个演武场都透着浓浓的修炼氛围，让人忍不住想拿起武器加入进去。
“咱们先分组训练吧，” 潘安默看着大家，说出自己的想法，“林霄，你跟我对练，我按秦老师说的‘快收慢放’帮你调整剑招，把收招的速度提上来；巴特尔，你跟昊然对练，你练拳术的爆发，昊然你试试‘沉枪式’，秦老师说‘沉肩才能聚劲’，记住别毛躁；苏雪，你帮我们布个小型聚灵阵，用孟老师给的新图样，看看灵气浓度能不能再提一提；春雨，你在旁边准备清心膏和凝神丹，孟老师说‘练累了别硬撑，及时补精神力’，要是我们练累了，随时能用上。”
大家都觉得这个安排合理，纷纷点头同意。苏雪从背包里拿出聚灵符和几张新画的防御阵符，在演武场的角落选了块空地布阵 —— 她把聚灵符仔细贴在四周的石柱上，又从兜里掏出个小布包，往阵内撒了点细碎的天渊玉碎末，很快，阵内就泛起淡淡的灵气波动，比之前的聚灵阵浓郁了不少。“这是孟老师给的新阵纹图样，她说‘天渊玉碎末能导灵气’，加了之后阵内的灵气更稳定，不容易散，” 苏雪解释道，“你们练剑时应该能更明显地感觉到灵气往身体里钻，省不少劲 —— 孟老师还说，要是灵气太浓觉得胀，就深呼吸，别硬扛。”
沈春雨则在旁边铺了块干净的布，把清心膏、凝神丹和几个装满热水的保温杯整齐地摆好，还特意把热水杯的盖子拧松些，方便大家拿：“练剑时别喝凉水，孟老师说凉水容易让内劲滞涩，热水里加了点蜂蜜，能补点能量，练累了喝一口舒服。”
潘安默和林霄走进聚灵阵，各自拔出剑。林霄的剑是父亲送的 “流云剑”，剑身泛着淡淡的青光，他深吸一口气，按秦艳秋教的，先用 “揉穴顺劲” 的法子捏了捏手腕的内关穴，等感觉内劲顺畅了，才挥剑攻了过来。剑招比之前流畅了不少，内劲能顺畅地传到剑尖，剑风里带着淡淡的灵气，只是收招时还是慢了半拍，手腕有些僵硬。
“不错，进步很大，” 潘安默用剑脊轻轻格挡开林霄的剑，语气里满是肯定，“内劲比以前顺多了，剑招也有模有样。秦老师说的‘快收慢放’，你试试收招时稍微加快点速度，但内劲别断，像水流归海一样慢慢收，不是一下子拽回来。你看，这样是不是既快又稳，还不会岔气？”
林霄点点头，调整了一下呼吸，再次挥剑攻来。这次他刻意按 “快收慢放” 的法子调整，内劲流转得更顺畅了，剑招也比之前连贯了不少。潘安默继续指点他：“‘直刺’时转腰的幅度再大一点，秦老师说‘腰腹是内劲的枢纽’，借腿上的劲能让剑招更快；横砍时沉肩，别让肩膀往上提，提肩会浪费内劲，你试试沉肩后挥剑，是不是觉得轻松多了 —— 这都是秦老师帮我抠过的细节，特别管用。”
另一边，巴特尔和刘昊然的对练也格外热闹。巴特尔的 “奔雷拳” 刚猛有力，每一拳都带着内劲的爆发，拳风 “呼呼” 响着，砸在空气里都带着劲；刘昊然则用 “沉枪式” 应对，枪杆在手里压得很稳，时不时挺枪刺向巴特尔，枪招比以前沉了不少，却还是偶尔会飘。“昊然，你这‘沉枪式’还是没沉住肩！” 巴特尔一拳打在刘昊然的枪杆上，刘昊然被震得连连后退，手腕都有些发麻，“秦老师不是说‘沉肩才能聚劲’吗？你肩一飘，内劲就散了，怎么刺中我？”
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喜欢如墨天渊请大家收藏：()如墨天渊全本小说网更新速度全网最快。刘昊然揉了揉手腕，不服气地咧嘴笑：“再来！这次我肯定能沉住肩！” 他深吸一口气，按秦艳秋教的，先沉肩再聚劲，枪尖果然比以前凝实了不少，挺枪刺向巴特尔胸口时，巴特尔都忍不住皱了皱眉，连忙侧身避开，嘴里还不忘夸一句：“这才对嘛！秦老师的法子就是管用，再练几次就稳了！”
苏雪站在聚灵阵旁，时不时走过去调整一下阵符的位置，确保阵内的灵气稳定。她看着潘安默的剑招，眼里满是赞许 —— 秦老师的指导果然细致，潘安默的基础剑招进步得很明显，手腕的放松程度、腰腹的发力时机，都比之前精准了不少，连带着剑意都比以前凝实了些。孟书瑶老师说过 “剑招稳了，剑意才能附上去”，现在看来确实如此。
沈春雨则在旁边留意着几人的状态，看到林霄额头渗出细汗，脸色也有些发白，立刻拿起清心膏和热水走过去：“林霄，先歇会儿，别硬撑。孟老师说‘通脉草的效果要慢慢显’，涂点开清心膏在太阳穴上，再喝口热水，缓一缓再练，不然杂质没清掉，反而伤了经脉。” 林霄接过清心膏，涂了一点在太阳穴上，又喝了口热水，果然感觉精神多了，内劲也平稳了不少，他不好意思地笑了笑：“谢谢春雨，还有孟老师的提醒，刚才太想练好，没注意累了。”
练了一个多小时，几人都累得满头大汗，坐在聚灵阵旁的石阶上休息，衣服都被汗水浸湿了，贴在身上凉凉的，却没人觉得不舒服，反而透着股修炼后的畅快。沈春雨给每人递了颗凝神丹：“吃颗凝神丹，稳定一下精神力，别让内劲紊乱了。孟老师说‘洗髓境的精神力最容易飘’，尤其是练剑后，得及时稳一稳。”
潘安默接过凝神丹，放进嘴里，丹药入口即化，一股清凉的感觉顺着喉咙往下走，很快传到丹田，精神确实清明了不少。他看着身边的队友，林霄在揉着手腕回忆剑招，巴特尔在活动肩膀琢磨拳劲，刘昊然在摆弄枪杆体会 “沉枪式”，苏雪在整理阵符，沈春雨在收拾药膏，心里满是欣慰 —— 有秦艳秋和孟书瑶两位老师的指导，还有队友们的互相帮助，这个团队正在一起成长，为月底的野外历练做着扎实的准备。
“月底的历练，咱们得提前制定计划，别到时候手忙脚乱，” 潘安默看着大家，认真地说，“怀月江的三阶妖兽，碧水鳄皮糙肉厚，防御特别强，秦老师说它的弱点在腹部和眼睛，到时候巴特尔你负责正面吸引注意力，我找机会用剑意刺它弱点；影纹蛇擅长偷袭，速度还快，苏雪你用孟老师教的‘预警阵’提前探知，春雨你准备好驱邪膏，要是有人被蛇咬了，能及时解毒；林霄和昊然负责辅助，林霄用剑牵制妖兽，别让它们靠近春雨和苏雪，昊然你用‘沉枪式’远程攻击，帮我们打掩护 —— 这些都是秦老师和孟老师一起分析的战术，咱们多练几次，肯定能配合好。”
“没问题！” 大家异口同声地应道，眼里满是期待和信心。巴特尔更是拍着胸脯，大声说：“放心！等我的护腕做好，再让秦老师帮我调整发力，一拳就能打疼碧水鳄，肯定能吸引它的注意力！” 林霄也跟着点头：“我会看好苏雪和春雨，不让妖兽靠近她们，秦老师说‘辅助安全了，团队才能赢’，我记住了。”
夕阳西下时，晚霞把天空染成了橘红色，映在远处怀月江的水面上，泛着粼粼的光，格外好看。几人收拾好东西，并肩往宿舍走，影子被夕阳拉得长长的，落在地上。大家还在聊着新学期的计划 —— 林霄想在历练前突破五阶中期，让秦老师看看自己的进步；巴特尔想尽快适应护腕，按秦老师的方法拓宽经脉；苏雪想把聚灵阵的灵气浓度再提高些，让孟老师满意；沈春雨想炼出更好的疗伤膏和解毒膏，不辜负孟老师的指导；刘昊然想把 “沉枪式” 练熟，让秦老师夸一句 “进步大”；潘安默则想继续打磨基础剑招，按秦老师的要求凝实剑意，确保在历练中能保护好团队里的每个人。
回到宿舍，潘安默坐在书桌前，拿出笔记本，一笔一划地写下新学期的目标：
每天坚持练半个时辰基础剑招，按秦老师教的 “快收慢放” 打磨 “直劈”“直刺” 细节，做到手腕放松、腰腹发力精准，让剑招更稳更顺；
协助林霄用通脉草突破五阶中期，每周至少跟他对练三次，把秦老师教的 “揉穴顺劲” 方法教给他，解决内劲堵滞的问题，月底前让他能熟练 “快收慢放”；
等巴特尔的护腕做好后，陪他找秦老师调整发力方式，帮他适应淬体石的能量，指导他用内劲配合护腕拓宽经脉，争取让他月底前能稳定五阶内劲；
每周跟苏雪去一次阵法实验室，按孟书瑶老师给的新图样，协助她改进聚灵符和防御阵符，提升阵法的灵气浓度和防御效果，为历练做好阵法准备；
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月底怀月江历练前，组织团队进行两次模拟训练，按秦老师和孟书瑶制定的战术，模拟碧水鳄和影纹蛇的攻击方式，熟悉妖兽的弱点和团队协作流程，确保历练时大家能配合默契。
写完后，潘安默合上笔记本，从剑架上取下墨渊剑，用软布轻轻擦拭着剑身。剑身在台灯下泛着淡淡的青光，剑鞘上的纹路仿佛也在跟着发光，像是在呼应他的决心。他想起秦艳秋说的 “剑招是骨，剑意是魂，骨不硬，魂再强也站不住”，想起孟书瑶对苏雪说的 “阵法是盾，精神力是芯，芯不实，盾再厚也扛不住”，想起队友们期待的眼神，想起池萍叮嘱的 “听秦老师的话，别逞强”，心里充满了力量。
窗外的夜色渐渐浓了，校园里的路灯亮了起来，橘黄色的灯光洒在地上，暖暖的。远处的演武场还有同学在训练，剑风、拳风的声响隐约传来，透着不服输的劲头。潘安默握紧墨渊剑，知道新学期的挑战还很多，月底的野外历练也充满了未知，但只要有秦艳秋和孟书瑶两位老师的指导，有队友们的并肩作战，一起修炼，一起进步，就没有跨不过的坎，没有战胜不了的困难。
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