初冬的晨光刚刺破薄雾，吴家堡的训练场就已响起整齐的脚步声。铁牛穿着一身半旧的皮甲，正带着十名新组建的城管队员练习队列 —— 他们手持短棍，腰挎弯刀，动作虽略显生涩，却透着一股认真劲儿。自从叶青云决定组建城管队负责堡内治安，归王五管辖后，铁牛就主动揽下了带队的活儿，这位曾靠砍柴为生的壮汉，如今成了吴家堡的 “内卫门神”。

“都站齐了！抬头挺胸！咱们城管队管的是堡里的秩序，走路得有气势，不能让人看笑话！” 铁牛粗着嗓子喊，他身高八尺，膀大腰圆，往队伍前一站，自带一股威慑力。之前吴家堡因人员增多，偶尔有工匠酒后闹事、商贩占道经营的情况，如今有了城管队，这些事总算有了专门的人管。

正训练着，王五和唐不三并肩走来。王五依旧是那身玄色劲装，腰间别着朴刀，面色沉稳；唐不三左臂空荡荡的袖管掖在腰间，右手握着鬼头大刀，刀刃在晨光下泛着冷光。“铁牛，队列练得差不多了，接下来该教真本事了。” 王五开口，“叶首领吩咐，护卫队和城管队要一起训练，咱们三个分工，把压箱底的本事都教给兄弟们，让吴家堡的防务再硬三分。”

铁牛挠了挠头，憨笑道：“俺就力气大，没啥像样的招式，只能教兄弟们些硬扛硬打的法子。唐大哥的刀法、王头领的拳脚才是真本事，俺跟着学都能涨不少能耐。”

唐不三笑了笑，拍了拍他的肩膀：“力气也是本事，你的蛮力配上简单实用的招式，对付堡里的闹事者绰绰有余。咱们先定个训练计划：每天清晨，城管队练基础擒拿和队列，护卫队分两队，一队跟我练刀，一队跟王五练拳脚；午后两队对练，铁牛你负责演示力气的用法，教大家怎么以力破巧。”

几人一拍即合，当天就把训练计划贴在了训练场旁的木板上，引得不少工匠和村民驻足观看 —— 谁都想看看，三位高手要教出怎样的队伍。

一、唐不三授刀：迎门十三刀与三不过

第二天清晨，唐不三带着三十名护卫队员站在训练场东侧，每人手里都握着一把制式鬼头刀。他先是拔出自己的刀，刀刃斜指地面，声音洪亮：“我教大家的‘迎门十三刀’，不是花架子，是当年在肖亲王军营里，用来对付蛮族近身搏杀的刀法，核心就一个‘快、准、狠’。今天先教第一式，‘劈山断岳’！”

说着，唐不三双脚分开与肩同宽，左手按在刀柄中部，右手握刀身末端，吸气时腰腹发力，将刀缓缓提过头顶 —— 此时刀刃朝向前方，刀背贴着重心，整个动作如拉弓蓄势；呼气的瞬间，他腰胯猛地左转，右手顺势劈下，刀刃带着呼啸声斩向身前的木桩，“咔嚓” 一声，碗口粗的木桩应声断成两截，切口平整如削。

“看清了吗？” 唐不三收刀而立，指着木桩解释，“提刀时不是光用手臂，要靠腰腹带动肩背，力从脚根起，传至腰胯，再到手臂，这样劈出去的刀才有劲。你们试试，注意刀刃别劈偏，盯着木桩的同一个点。”

队员们纷纷提刀练习，一开始有人用力过猛导致刀身晃动，有人手臂僵硬劈不到位。唐不三挨个纠正，走到一个年轻队员身边，握住他的手腕：“腰转得再快些，对，就是这样，刀要跟着腰走，不是腰跟着刀走。” 在他的指导下，队员们渐渐找到窍门，训练场上传来此起彼伏的劈砍声，木桩断裂的声音也越来越多。

练完 “劈山断岳”，唐不三又教了 “横扫千军”“直刺咽喉” 两式，随后话锋一转：“光会劈砍不够，还得懂防守，这就用到‘迎门三不过’的绝技。所谓‘三不过’，一是刀不过肩，出刀时刀刃最高不超过自己肩膀，避免下盘露破绽；二是脚不过步，出刀时前脚掌不超过后脚跟，保持重心稳定；三是劲不过喘，发力时别憋气，呼吸要顺，才能持续出刀。”

为了让队员们理解，唐不三特意让一个队员模拟敌人，持木刀向他劈来。眼看木刀要到头顶，唐不三不退反进，右手刀贴着身侧斜劈，刀刃刚好挡住木刀 —— 此时他的刀未过肩，脚步也没往前多迈，呼吸平稳：“你们看，这样既挡住了攻击，又能立刻反击，要是刀过肩，敌人一脚就能踹中我的下盘。”

队员们两两一组对练，唐不三在旁巡视，时不时喊停纠正：“你这刀过肩了！快收回来！”“脚往前伸太多了，重心不稳！” 阳光渐渐升高，队员们的额头上渗出汗水，却没人停下，手里的刀越挥越稳，“迎门三不过” 的要领也渐渐刻进了骨子里。

二、王五演拳：铁壁神拳与横链硬功

训练场西侧，王五正带着另一队护卫队员练铁壁神拳。他站在队伍中央，双脚分开两倍肩宽，屈膝下蹲成马步，腰背挺直如松，双手握拳护在腰侧，拳心向上 —— 这是铁壁神拳的基础拳架 “四平马”。

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